«Первоуральск – город чемпионов» запустил массовые воскресные пробежки
в Первоуральске -6 oC

«Первоуральск – город чемпионов» запустил массовые воскресные пробежки

20 ноябрь 2017 14:05

Активисты общественного движения «Первоуральск – город чемпионов» стали инициаторами проведения в нашем городе массовых пробежек по воскресеньям. Первая пробежка за здоровый образ жизни прошла в это воскресенье, 19 ноября.

 

В Парк новой культуры морозным воскресным утром пришло около 20 человек. Для занятий бегом нужна лишь пара кроссовок, однако и для начинающего бегуна важен ответственный подход. Перед пробежкой ветеран спорта Сергей Марфутов провел согревающую разминку для всех желающих.

«Я всю жизнь занимаюсь спортом, всеми видами. В мою молодость невозможно было не заниматься спортом, я и сейчас поддерживаю своё здоровье: бегаю, катаюсь на лыжах. Сюда меня позвала участвовать молодежь, я согласился», - говорит Сергей Марфутов.

Хорошим стимулом посещать такие массовые забеги может стать возможность посоревноваться с другими людьми, узнать, на что ты способен на самом деле. Участники пробежали три больших круга по парку – три километра. Среди бегунов были и спортсмены-любители, и профессионалы, которые как никто другой знают, что занятия на свежем воздухе – самое крутое.

 

«Я несколько лет занимаюсь лёгкой атлетикой. Изначально мои достижения были в спринте, а сейчас я перешла на длинные дистанции, и моя цель - это пробежать марафон. Бегаю я часто, примерно 4-5 раз в неделю. Нужно заниматься спортом, ведь с помощью него, ты имеешь здоровое и подтянутое тело. Личное для меня пробежка даёт понять, что ты способен на многое, она также увеличивает заряд мотивации и укрепляет силу воли», - рассказала участница массовой тренировки Кристина Понарина.

Массовые забеги уже давно популярны во всем мире, в Первоуральске воскресный забег организовали активисты организации «Первоуральск – город чемпионов» Иван Зыков и Максим Салимзянов.

 

«Эта идея пришла ко мне спонтанно во время тренировки. Я подумал, что могу пригласить на пробежку весь город. На первом забеге каждый старался по мере своих возможностей, и если кто-то устал или замерз, он мог остановиться, перейти на шаг или согреться горячим чаем. Мы надеемся, что наш пример даст стимул и всем остальным выходить на утренние пробежки, не боясь осуждающих взглядов или утреннего морозца! Сейчас следить за здоровьем не только очень важно, но еще и модно», - поделился Иван Зыков.

Организаторы надеются, что совместные воскресные пробежки станут традиционными, и участие в них будет принимать еще больше горожан. Напомним, что следующий массовый забег пройдет в воскресенье, 26 ноября, в Парке новой культуры. Сбор в 10:00.

 
Метки: Первоуральск Город Чемпионов массовые пробежки
Календарь новостей
«    Декабрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
.