Известные и успешные женщины делятся рекомендациями о том, как грамотно подбирать наряды, подчёркивать сильные стороны фигуры и получать от жизни только удовольствие.
Раньше бытовало мнение, что именно стройным представительницам прекрасного пола под силу добиться признания и построить карьеру. Однако с течением времени аппетитные красавицы начали прочно занимать свои позиции и добиваться внушительных высот на телевидении, в бизнесе и в сфере модной индустрии. Их привлекательные и ухоженные фигуры вызывают истинный восторг. Такие особы с энтузиазмом занимаются спортом и поддерживают своё тело в отличном состоянии.
Екатерина Скулкина
Актриса и телеведущая весьма гармонична в своём образе. Её наряды всегда отличаются элегантностью и стилем. Она умеет выигрышно подавать свои достоинства и подчёркивать сильные стороны. Екатерина высокого роста. Тип её фигуры – песочные часы. Она утверждает, что никогда не мечтала сбросить вес.
Успешная красавица советует регулярно заниматься в спортзале и стараться придерживаться правильного питания. Кроме того, она рекомендует посещать массаж. Эта процедура способствует отличному самочувствию и повышает уверенность в себе.
Екатерина поражает своих поклонников изумительным вкусом и чувством стиля. Её наряды отличаются актуальностью и изяществом. Если хотите подобрать себе новое платье не хуже, чем у Скулкиной, приглашаем в интернет-магазин Бутик Полной Моды.
Ева Польна
После рождения ребёнка тело любой женщины изменяется. Ева утверждает, что поддержание физической формы предполагает следование режиму в питании и распорядке дня. Она всегда гордилась своими формами и при этом продолжала заниматься спортом.
Певица советует смотреть на мир оптимистично и не слушать чужое мнение. Главное – полюбить себя.
Анна Семенович
У певицы очень аппетитная фигура. Она прикладывает серьёзные усилия для поддержания собственной привлекательности. В то же время Анна отмечает, что может позволить себе любимые лакомства даже на диете, чтобы всегда находиться в прекрасном расположении духа. Ведь от настроя во многом зависит конечный результат. Важно, чтобы ограничения не были слишком жёсткими.
Анна отмечает, что прекратила прислушиваться к мнению окружающих и стала опираться на собственное мироощущение. С этого момента ей удалось обрести полную свободу.
Лолита Милявская
Эпатажная певица говорит, что только через сильную любовь к самой себе можно понять, что курение, алкоголь и жирная пища приносят вред организму. Она рекомендует чаще улыбаться и забывать о переживаниях. Никто не обязан соответствовать навязанным стандартам и быть моделью. Нужно опираться на внутреннее самоощущение.
Анфиса Чехова
Телеведущая рассказывает, что никогда не придерживается диет. При этом она следует правильному питанию. Нужно выбрать вкусный и подходящий для себя рацион, чтобы избежать приступов голода и плохого самочувствия.
Анфиса отмечает, что, когда ей удалось полюбить своё тело, она обрела настоящее счастье. С тех пор она наслаждается жизнью.
Надежда Бабкина
Надежда подчёркивает, что не сидит на диетах. Она всегда следит за собой и соблюдает правильное питание. Ей подходит интервальное голодание. Кроме того, певица указывает на эффективность позитивного отношения к жизни.
Елена Ваенга
Певица является сторонником правильного питания. Она рекомендует женщинам старше 40 лет следить за весом и посвящать больше времени уходу за собой. Чтобы выглядеть эффектно и стильно, Елена ограничивает потребляемые калории. Такой подход позволяет ей носить любимые наряды и радовать поклонников аппетитной фигурой.
Правила, позволяющие полюбить себя
- меньше критиковать себя и сосредоточиться на красоте окружающего мира;
- написать список личных преимуществ;
- уделять время уходу за собой;
- чаще радовать и баловать себя;
- вносить изменения в собственную жизнь;
- есть медленно и наслаждаться процессом;
- прекратить взращивать в себе чувство вины.
