Актуальный вопрос в холодный сезон - как беременной защититься от гриппа и ОРВИ. Вирусные инфекции могут стать виновниками серьезных осложнений, поэтому профилактика здесь — это важная мера, предупреждающая проблемы со здоровьем, как будущей матери, так и ее ребенка. На сегодня в Первоуральской городской больнице амбулаторно от ОРВИ лечатся пять беременных, но медики опасаются, в эпидсезон их количество может резко увеличиться.
Профилактика гриппа при беременности может быть специфической (вакцинация) и неспецифической, которая сводится к ряду мероприятий, направленных на поддержание вынашивания плода материнского организма в стабильном состоянии.
Перед выходом на улицу беременным рекомендуется смазывать слизистую носа противовирусным средством, но перед его применением обязательно проконсультироваться с врачом.
Важно не допускать, чтобы женщина простыла во время беременности, для этого она должна теплее одеваться, носить непромокаемую обувь.
Безопасным и эффективным средством профилактики простуды и гриппа при беременности являются ингаляции, с использованием эфирных масел (ментоловое, кедровое, эвкалиптовое, пихтовое). Так же подходят настои трав и фруктов (из кожуры и сока лимона, лайма, апельсина, мандарина), отвары овощей (картофеля, лука, редьки). Дышать паром можно каждый день по 10-15 минут.
Включение в рацион фруктов, овощей, белого мяса, рыбы, морепродуктов, бобовых, ягод, орехов, полезных трав нормализует метаболизм, активирует важные процессы обмена, что отлично скажется на здоровье будущей мамы и ее ребенка. Более того, соблюдение полезной диеты позволит избавиться от лишних килограммов, отечности, успокоит нервную систему, нормализует работу почек, печени, мочеполовой системы и снизит риск возникновения других патологий.
Если женщина все же заразилась респираторной инфекцией, необходимо принимать средства, предписанные лечащим врачом. В этом случае, специалист подберет необходимый курс, не вредящий ни плоду, ни будущей матери. О появлении признаков ОРВИ беременной необходимо сообщить своему лечащему врачу и вызвать терапевта на дом.
Напоминаем телефон регистратуры женской консультации — 8(3439)64-78-68 и Консультативно-диагностического отделения перинатального центра — 8(3439)64-96-83.